A hangfürdő egy csendes találkozás önmagaddal.
A hangfürdőn a tálak hangja teret nyit benned azoknak a részeknek, amelyek napközben háttérbe szorulnak.
Ez az egy óra arra való, hogy lecsendesedjen benned a rohanás.
Hogy megengedd magadnak a pihenést, a jelenlétet, a puha átmenetet a napból az estbe.
Egy hangfürdő olyan, mint amikor valaki óvatosan lehalkítja benned a nap zsongását.
Puha fények, meleg takaró, lassú hangok.
Egy óra, amikor nem kell erősnek, gyorsnak, vagy „készenlétben” lenned.
Mi az a hangfürdő?
A hangfürdő során különböző hangszerek – tibeti hangtálak, esőbot, tingsha, koshi, gong – rezgései áramlanak körülötted. Te matracon fekve, takaróval betakarózva pihensz, miközben tested és lelked finoman ráhangolódik erre a természetes stresszoldó módszerre.
Csak engedd meg, hogy a hangok tegyék a dolgukat és ellazítsák a tested, elcsendesítsék az elméd. Mélyen relaxáló, stresszoldó élmény, amely után kiegyensúlyozatabbnak érzed magad, kívül-belül.
Mikor ajánlott a hangfürdő?
– Ha gyakran érzed magad fáradtnak, feszültnek vagy nyugtalannak
– Ha nehezen kapcsolsz ki esténként vagy nem tudsz mélyen aludni
– Ha szükséged van egy kis belső csendesedésre
– Ha vágysz egy különleges, mégis gyengéd élményre, ami feltölt testileg-lelkileg
– Ha valami többféle szinten ható, természetes módszert keresel a stressz oldására
Akik már megtapasztalták a hatását:
Sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, jobban alszom és sikerült megtanulnom elengedni dolgokat.
“Amióta rátaláltam Bettire és a hangtál terápiára sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, jobban alszom és sikerült megtanulnom elengedni dolgokat. A kezdeti nehézségek ellenére (nagyjából 10 percre nem tudtam kikapcsolni) most már megengedem a testemnek és a lelkemnek is a megnyugvást, töltődést. Elképzelhetetlen volt számomra, hogy ez működhet. És ez itt még nem a vége, hiszem, hogy még nagyon sok csoda vár rám Bettivel. Namaste”
A hangtálfürdő egy mély belső utazás hihetetlen zenei élménnyel. Ilyen harmonikus fürdőn még nem voltam.
Nagyon boldog vagyok, hogy megtaláltam Bettit. Az óra menete lendületes és végtelen békés egyben. A relaxáció pedig egy csoda. A hangtálfürdő egy mély belső utazás hihetetlen zenei élménnyel. Ilyen harmonikus fürdőn még nem voltam. Bettivel eltöltött idő biztosan megtérül a napjaidban, a legjobb befektetés magunknak, csak ajánlani tudom.
Helyszín: –
A termékek fülön megtalálod az adott havi időpontot, részleteket és árat.
Létszámkorlát: kiscsoportos alkalom (max. 12 fő), ezért előre foglalni kötelező!
A terem minden szükséges eszközzel felszerelt.
Privát hangfürdőre vágysz?
Mikor és miért érdemes privát alkalomra jönnöd?
A privát hangfürdő azoknak szól, akik szeretnének kapcsolódni önmagukhoz egy olyan térben, ahol minden figyelem rájuk irányul.
Akkor érdemes privát hangfürdőt választanod, ha:
– szeretnél intimebb, személyesebb környezetben pihenni,
– fontos számodra, hogy ne kelljen alkalmazkodni másokhoz,
– van valaki, akivel jólesne közösen megélni a pihenést,
– sok a feszültség, túl sokat a figyelsz másokra és kevés a figyelem jut magadra,
– érzed, hogy a tested nem tud egyszerűen kikapcsolni a nap végén és szükséged lenne egy hatékony eszközre a pihenéshez.
A privát hangfürdő abban segít, hogy ne csak elcsendesedj, hanem tényleg elengedd a „tartást” a vállakból, mellkasból és az elméből.
Privát hangélmények típusai
Egyéni hangtálterápia
Ezen az alkalmon a hangtálakat közvetlenül a testre helyezve szólaltatom meg.
Ez egy csendes, lassú folyamat, ahol a hangtálak által kibocsájtott rezgések belülről átrezegtetik a sejtekben lévő vizet, így oldják fel a testedben felgyülemlett feszültségeket.
Privát hangfürdő (2–8 fő)
Itt egy kisebb csoporttal érkezel – barátnőkkel, pároddal, családtaggal vagy egyszerűen azokkal, akikkel jólesik együtt lenni. Ez egy közös pihenés, ahol mindenki a saját élményében van, mégis együtt vagytok jelen.
Sokan ezt választják születésnapra, évfordulóra vagy lánybúcsúra.
Egyéni hangtálterápiáról vagy privát hangfürdőről e-mailben tudsz érdeklődni:
maoliyoga@gmail.com