Vissza önmagadhoz – Építsd újra a belső stabilitásod

Leírás

A „Vissza önmagadhoz” egy 7 hetes, önállóan végezhető, mégis mélyre ható program, amely jóga-, meditációs és légzőgyakorlatokon keresztül segít visszaállítani a belső egyensúlyt a csakrákon át.

Ha úgy érzed, mindig erősnek kell lenned, de belül már rég elfáradtál – ez a program neked szól. Nem csak lazítani fogsz, hanem végre megérted, hogyan működsz belül, és hogyan tudsz egyensúlyt teremteni önmagadban. A 7 csakrán keresztül haladva építjük újra a belső harmóniád – lépésről lépésre.

Ez a program kifejezetten azoknak a kimerült, túlhajszolt nőknek szól, akik kívülről erősnek tűnnek, de belül tele vannak feszültséggel és elveszettnek érzik magukat a mindennapokban.

Mit tartalmaz a program?

Ez egy online program, ahol végigmgegyünk a 7 csakrán.
Minden modul támogat abban, hogy testi, lelki és mentális szinten is újraépítsd az egyensúlyodat.

A csomag tartalma:

• Letölthető pdf füzet: Elmélet közérthetően a csakrákról; étel-, gyógynövény- és ásvány ajánló a csakráid támogatására; illóolaj használati tippek és hétköznapi példák a csakrák működésére.
• 7 db rövid csakrajóga videó + 7 db hozzá passzoló Spotify lejátszási lista: Minden csakrához egy gyakorlatsor (30–40 perc), amely tartalmaz ráhangolódást, jógát, légzőgyakorlatot és relaxációt.
• 7 db meditációs hanganyag: A csakrákhoz hangolt, vezetett befelé figyelés, melyek segítenek oldani a benned lévő feszültségeket.
• 1 db hosszabb csakraharmonizáló jógaóra: Egy átfogó, mélyebb test- és energiamunka

Bónuszként adok most Neked egy 60 perces Hangfürdőt is, amely egy különleges hangtálas hangélmény. Ellazít, megtisztít és újratölt.

Ez a program nem varázspálca, de ha elkötelezetten jelen vagy benne, lépésről lépésre érezni fogod a változást. Minden, amit gondozol, növekedni kezd – benned is.

Most itt a lehetőség, hogy végre magadat válaszd.