A Kreatív áramlás – Női élményműhely egy gyengéd, megtartó egynapos elvonulás Verőcén, ahol végre nem kell megfelelned, sietned vagy másokról gondoskodnod. Ezen a napon teret adhatsz annak, ami benned szeretne megmozdulni, formát ölteni és megszületni.
A női körben szeretetteljesen kapcsolódhatsz önmagadhoz és más nőkhöz.
A női jóga és a szabad tánc segít megérkezni a testedbe, a vezetett vizualizáció pedig közelebb vezet belső kreativitásodhoz és ahhoz az alkotóerőhöz, amely a hétköznapok rohanásában gyakran háttérbe szorul.
Ebből a belső kapcsolódásból születik meg a nap rituális alkotása: egy saját kezűleg horgolt női táska, amelyet hazavihetsz magaddal. Nem csupán egy tárgy lesz, hanem emlékeztető arra, hogy benned is ott él a teremtés, az alkotás és az örömteli önkifejezés képessége.
A napot közös étkezések, finom falatok, beszélgetések és nevetések teszik teljessé, majd egy pihentető hangfürdőben csendesedhetsz el, hogy mindaz, amit átéltél, lágyan megérkezhessen benned.
Ismerősek ezek az érzések?
Neked való a Kreatív áramlás női élményműhely, ha…
…vágysz arra, hogy egy teljes napra kilépj a folyamatos működésből.
Jólesne végre nem a teendők, mások igényei és a következő feladatok körül forognod, hanem megérkezni egy olyan térbe, ahol neked semmit sem kell megszervezned vagy kézben tartanod.
…szeretnél újra közelebb kerülni önmagadhoz és a testedhez.
A női jóga és a szabad tánc segít kiszakadni a gondolatok állandó áramlásából, megérkezni a testedbe, és szabadabban kapcsolódni ahhoz, amit éppen érzel.
…vágysz egy őszinte, megtartó női közegre.
Egy olyan körre, ahol nem kell erősnek, összeszedettnek vagy tökéletesnek mutatkoznod. Ahol meghallgathatod más nők történeteit, megoszthatod a sajátodat, vagy egyszerűen csak jelen lehetsz.
…érzed, hogy a hétköznapokban háttérbe szorult a kreatív, játékos oldalad.
Lehet, hogy régen szerettél alkotni, vagy csak régóta vágysz valamire, amit nem kötelességből, hanem pusztán az öröm kedvéért csinálsz. Ezen a napon teret adhatsz annak, ami benned szeretne formát ölteni.
…jólesne valamit a saját kezeddel létrehozni.
A horgolás során lépésről lépésre készül el a saját női táskád, amelyet a nap végén haza is vihetsz. Nem kell hozzá előzetes tudás vagy különleges kézügyesség: nem a tökéletesség, hanem az alkotás öröme és a sikerélmény a fontos.
…nehezen tudsz igazán lelassulni és pihenni.
Lehet, hogy fizikailag megállsz, de a gondolataid tovább pörögnek. A nap finom íve, a mozgás, az alkotás és a záró hangfürdő segít abban, hogy fokozatosan elcsendesedj, és ne csak elfoglald magad, hanem valóban feltöltődj.
…még sosem vettél részt női körön vagy elvonuláson.
Ez az egynapos műhely biztonságos és könnyen vállalható belépő lehet: nem kell több napra kiszakadnod az életedből, mégis megtapasztalhatod a közös jelenlét, az önmagadra fordított figyelem és a női kapcsolódás erejét.
…most nem fér bele egy hosszabb elvonulás, de érzed, hogy szükséged lenne egy teljes napra magadnak.
Egy napra, amelyben helyet kap a mozgás, a beszélgetés, az alkotás, a közös étkezés, a nevetés és a mély pihenés – hogy ne csak egy elkészített táskával, hanem feltöltődve és önmagadhoz közelebb térj haza.
Milyen érzésekkel mész haza?
Könnyebben és nyugodtabban,
mert egy teljes napra kiléphettél a teendők, az elvárások és a folyamatos teljesítés körforgásából.
Közelebb önmagadhoz,
mert a női jóga, a szabad mozgás és a befelé figyelés segített újra kapcsolódni a testedhez, az érzéseidhez és a belső kreativitásodhoz.
Felszabadultabban,
mert megtapasztalhattad, hogy nem kell tökéletesnek vagy különösen ügyesnek lenned ahhoz, hogy örömmel alkoss.
Megtartva és kapcsolódva,
mert egy olyan női közösségben tölthetted a napot, ahol nem kellett bizonyítanod, megfelelned vagy szerepet játszanod.
Büszkeséggel és sikerélménnyel,
mert a saját kezed munkájából megszületett valami, amit haza is vihetsz magaddal.
Mélyebben megpihenve,
mert a napot záró hangfürdő segített elcsendesedni, elengedni a feszültséget és befogadni mindazt, amit átéltél.
Mivel dolgozunk ezen a napon?
A Kreatív áramlás minden programeleme azt támogatja, hogy fokozatosan kiléphess a hétköznapok pörgéséből, megérkezhess önmagadhoz, és teret adhass a benned élő kreativitásnak.
A mozgás, a női kapcsolódás, a vezetett belső munka, az alkotás és a mély pihenés egymásra épülő folyamatot alkotnak.
Nem kell semmiben tapasztaltnak lenned: minden gyakorlatot úgy vezetünk, hogy a saját tempódban és határaidat tiszteletben tartva vehess részt benne.
Akik Téged kísérnek a programok során:
Széles-Deák Bettina
Hatha, flow és női jógaoktató, hangfürdő-vezető és hangtálterapeuta vagyok, a Maoli közösség megálmodója.
2021 óta tartok jógaórákat, női köröket és hangfürdőket, ahol a mozgás, a pihenés és a belső figyelem együtt segít visszatalálni a testhez és egy nyugodtabb belső állapothoz.
A jógához a saját történetem és a nehezebb életszakaszok feldolgozása vezetett el. A gyakorlás számomra nem teljesítmény, hanem egy út ahhoz, hogy újra kapcsolatba kerüljünk a testünkkel, megtanuljunk figyelni a jelzéseire, és teret adjunk a valódi pihenésnek is.
Az elvonulásokon azt a finom, megtartó teret szeretem megteremteni, ahol lelassulhatunk, őszintén jelen lehetünk, és kiléphetünk a mindennapok rohanásából.
Remélem, hogy személyesen is megismerhetjük egymást.
Kosztolányi Anina
A Mágikus kör megálmodója vagyok, horgoló alkotó gyönyörű kis faluból, ami a Börzsöny lábánál terül el.
Sokáig a multik világában dolgoztam, folyamatosan pörögtem, mígnem egy ponton éreztem, hogy valami másra vágyom. Valamire, ami segít lelassulni, jelen lenni és újra kapcsolódni önmagamhoz. Így találtam rá a horgolásra.
A horgolás számomra több, mint egy hobbi. A jelenlét, az alkotás és a kapcsolódás tere. Ebből a gondolatból született meg a Mágikus kör, ahol nő társaimmal együtt alkotunk, beszélgetünk, nevetünk és töltődünk.
Hiszek abban, hogy amikor időt adunk magunknak az alkotásra, valami igazán értékes születik. Nemcsak egy horgolt táska, hanem kapcsolódások, inspiráló beszélgetések és emlékezetes pillanatok.
Ez több, mint egy horgoló workshop. Ez egy női kör, a Mágikus horgolókör.
Már alig várom, hogy megosszuk egymással az alkotás örömét!
Helyszínünk
ODU Temple – Verőce
Hisszük, hogy maga a helyszín is komolyan képes támogatni a belső folyamatinkat, így mindig nagy odafigyeléssel választjuk ki a programok helyszíneit.
A verőcei Odu Temple egy különleges hangulatú, panorámás, művészi igényességgel kialakított tér, ahol a természet közelsége és a dunai panoráma tökéletes teret ad a feltöltődésre és alkotásra.
Egy nap, ahol nem teljesítened kell, hanem újra teret adhatsz a benned élő kreativitásnak.
Nem arról szól, hogy ügyesnek, tökéletesnek vagy különösen kreatívnak kell lenned, hanem arról, hogy kilépj a folyamatos működésből, lelassulj, felszabadítsd a játékos, alkotó oldaladat, és megtapasztald, milyen érzés örömből létrehozni valamit.
A nap végén pedig hazaviszed a saját kezűleg horgolt táskádat: egy egyedi, használható darabot, amely később is emlékeztethet arra, hogy benned is ott él a teremtés és az önkifejezés képessége.
Akik jártak már nálunk programon:
Éva – Mágikus horgolókör
Nagyon köszönöm az élményt, a varázslatos hangulatot, amit a horgolás mellett teremtetek… Feltöltődés, nekem valami teljesen új terep és kezdek megfertőződni.
Amikor eljövök meg velem marad az egész hangulata órákig mielőtt visszacsöppenek a mókuskerekembe.
Hálás köszönet! Szuperek vagytok!
Kata – Mágikus horgolókör
Csodálatosan éreztem magam! Hálásan köszönöm Aninának és Krisztinek az egész napos figyelmet, érdeklődést, segítőkészséget. Mai napig örömmel tölt el, ha arra gondolok, hogy életem első magamnak horgolt táskájával térhettem haza Tőletek!
Másodjára vettem részt Anina workshopján. Hatalmas boldogsággal tölt el, hogy voltak már ismerős arcok, és az is, hogy sok új inspiráló nőtársammal ismerkedhettem meg!
Anna – Mágikus horgolókör
Nagyon jól éreztem magam, mindenki nagyon kedves és segítőkész volt! A hangulat igazán inspiráló volt, és nagyon jó érzés volt, hogy még teljesen kezdőként is sikerült befejeznem a táskát! Nagyon tetszett, hogy úgymond kötetlen volt az egész, bármikor felálhattunk, ihattunk egy kávét vagy teát, valamint segítséget kérhettünk, ha kellett. Mindenképp visszatérek még ide!
Kitti – Maoli Jógatábor
Kiszerettem volna szakadni a komfortzónámból, valami új élményre szerettem volna szert tenni. Illetve el akartam szakadni a mindennapi stressztől és rohanástól, kicsit lelassulni és kizárólag magamra koncentrálni. Teljesen kiszakadtam a hétköznapokból, nyugodtság érzés volt bennem végig és persze a közösség, illetve Miattad.
Detti – Maoli Jógatábor
Rengeteget tanultam és sok új élményben volt részem, és aha élményem saját magammal kapcsoltban. (…) Tejesen átszellemültem, tényleg még sokáig a hatása alatt voltam és sok új gondolatot adott. Minden szuper volt, nálam 5 csillag.
Judit – Maoli Jógatábor
Benned most sem csalódtam, a tőled megszokott kedvességgel, figyelemmel és humorral vezetted a tábort. A jóga órák fantasztikusak voltak szokás szerint, tetszettek a tematikák is, amik köré felépítetted a gyakorlást. A helyszín tökéletes volt minden tekintetben. Különleges atmoszférája volt a közösségi térnek és az egész környéknek. Valóban egy teljesen más világba csöppentünk.
Nem kell megvárnod, amíg teljesen elfogy belőled a lendület ahhoz, hogy újra teret adj az örömnek, a kreativitásnak és önmagadnak.
Gyakori kérdések
Lehet, hogy benned is van még egy két kérdés, amire most választ kaphatsz.