A Túlélésből egyensúlyba egy gyakorlatias, idegrendszer-nyugtató program nőknek, akik érzik, hogy a mindennapi feszültség már nemcsak fejben, hanem testben is jelen van.
Segít kilépni a folyamatos készenléti állapotból, oldani a váll-, hát- és derékfájást, csökkenteni a belső feszültséget, és könnyebben lelassulni akkor is, amikor minden túl gyors körülötted.

A programban rövid stresszoldó jógák, légzés- és szomatikus gyakorlatok, hangfürdők és letölthető útmutatók támogatnak abban, hogy visszatérj a saját ritmusodhoz, és újra kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb legyen a hétköznapod.